Wojciech Gładysz

Kwalifikacje:  
·      Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu o specjalizacji Rekreacja Ruchowa
·      Instruktor Kulturystyki/Trener personalny
·      Instruktor Odnowy Biologicznej
·      Instruktor Pływania
·      Instruktor Ratownictwa WOPR
·      Starszy Ratownik Wodny
·      Certyfikat: Dietetyka i Suplementacja w Sporcie
·      Certyfikat Pierwszej i Dodatkowej Pomocy Przedmedycznej
Szkolenia z zakresu kulturystyki ukończone w Kanadzie:
·      Core 1 (podstawowe)
·      Core 2 (zaawansowane)
·      Kettle Bell
·      Sport Performance
·      Olympic Wright Lifting
·      iFlow seminar
·      Foam Roller Workshop

 

 

Z ćwiczeniami na siłowni związany jestem od przeszło 15 lat. W 2005 roku uzyskałem stopień Instruktora Kulturystyki i od tego czasu pracuję w zawodzie. Praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję. Przeprowadziłem setki treningów personalnych w klubach fitness na terenie Polski, Kanady oraz Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki w najmniejszych detalach. Pomogłem licznym klientom w różnym wieku i o rożnym stopniu zaawansowania w treningu na redukcję tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej, poprawy wydolności fizycznej, zdrowego kręgosłupa. Ponadto prowadzę treningi: funkcjonalne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe (CORE), siłowe, wytrzymałościowe, interwałowe, stretching. Swoim klientom pomagam nie tylko w osiągnięciu wymarzonej sylwetki ale zachęcam i przekonuje do zdrowego trybu życia oraz zdrowej diety. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach i sympozjach. Ponadto dysponuję szeroką wiedzą w zakresie zdrowego żywienia oraz suplementacji. Posiadam liczne referencje od klientów z kraju i z zagranicy.