Wojciech Gładysz

Kwalifikacje:  

·      Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu o specjalizacji Rekreacja Ruchowa

·      Instruktor Kulturystyki/Trener personalny

·      Instruktor Odnowy Biologicznej

·      Instruktor Pływania

·      Instruktor Ratownictwa WOPR

·      Starszy Ratownik Wodny

·      Certyfikat: Dietetyka i Suplementacja w Sporcie

·      Certyfikat Pierwszej i Dodatkowej Pomocy Przedmedycznej

Szkolenia z zakresu kulturystyki ukończone w Kanadzie:

·      Core 1 (podstawowe)

·      Core 2 (zaawansowane)

·      Kettle Bell

·      Sport Performance

·      Olympic Wright Lifting

·      iFlow seminar

·      Foam Roller Workshop

 

 

Z ćwiczeniami na siłowni związany jestem od przeszło 15 lat. W 2005 roku uzyskałem stopień Instruktora Kulturystyki i od tego czasu pracuję w zawodzie. Praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję. Przeprowadziłem setki treningów personalnych w klubach fitness na terenie Polski, Kanady oraz Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki w najmniejszych detalach. Pomogłem licznym klientom w różnym wieku i o rożnym stopniu zaawansowania w treningu na redukcję tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej, poprawy wydolności fizycznej, zdrowego kręgosłupa. Ponadto prowadzę treningi: funkcjonalne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe (CORE), siłowe, wytrzymałościowe, interwałowe, stretching. Swoim klientom pomagam nie tylko w osiągnięciu wymarzonej sylwetki ale zachęcam i przekonuje do zdrowego trybu życia oraz zdrowej diety. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach i sympozjach. Ponadto dysponuję szeroką wiedzą w zakresie zdrowego żywienia oraz suplementacji. Posiadam liczne referencje od klientów z kraju i z zagranicy.